ایک ہی وقت میں ایک ساتھ بہت سے کام آج کا رواج ہے جس کے نتیجے میں ذہنی امراض جنم لے رہے ہیں اور لوگ متاثر بھی ہو رہے ہیں جس طرح کی صورت حال ہے اس میں ہر شخص یہ کوشش کرتا ہے کہ وہ وقت کی کمی کو دور کرسکے اور ایک ہی وقت میں ایک سے زائد کام کرنے کی کوشش کرے بہت سے کام کرنے کا دباؤ اس کے ذہن پر موجود ہوتا ہے اور یہ دباؤ او اسے بہت سے کام ایک ساتھ کرنے پر ابھارتا ہے اسے ہم منفی رجحان بھی کہہ سکتے ہیں کیونکہ اس سے آپ کی کارکردگی متاثر ہوتی ہے اور آپ بہتر پرفارمنس نہیں دے سکتے اور نہ ہی کام جو آپ کر رہے ہیں اسے بہتر طریقے سے سرانجام دے سکتے ہیں اور آپ ایسی ذہنی کیفیت کا شکار ہو جاتے ہیں جس میں آپ کے کام رہ جاتے ہیں اور آپ انہیں کرنے کی کوشش بھی کرتے ہیں اور یہ سارے کام ایک ساتھ کرنے کی کوشش کرتے ہیں جس سے آپ کی زندگی میں مشکل پیدا ہوتی ہے آپ اس مشکل کے ساتھ جینا سیکھ سکتے ہیں اور کوشش یہ کرتے ہیں کہ بقیہ تمام رہنے والے کام کر لیا جائے جو تناؤ جنم لیتا ہے آپ کے کوئی بھی کام بہتر انداز میں نہیں ہو پاتے اور اس کا نتیجہ یہ نکلتا ہے کہ آپ کی شخصیت متاثر ہوتی ہے سوال یہاں یہ ہے کہ اس کا حل کیا ہے اور ہمارا رویہ اس بابت کیا ہونا چاہیے جس کے نتیجے میں کام بھی بہتر ہو، بہتر انداز میں سر انجام پا سکے اور ہماری شخصیت بھی بہتر بنا سکے ایک وقت میں ایک ہی کام بہترسر انجام دیا جاسکتا ہے اور بہترین پرفارمنس اس کے ساتھ سامنے بھی آ سکتی ہے اس کے لیے ضروری ہے کہ پوری توجہ کے ساتھ ایک ہی کام سر انجام دیا جائے پرفارمنس کی کوشش کی جائے مزید تفصیل یہاں
اس ویڈیو میں دیکھیں
